Sådan kan en varmepumpe gøre hverdagen lettere

6. oktober 2026

Annonce

Når arbejdslivet slutter, og der bliver mere tid til haven og børnebørnene, ser mange deres hus med nye øjne. Huset skal kunne fungere i mange år endnu, og varmeregningen fylder mere, når pensionen skal række hele måneden. Derfor er der i disse år mange seniorer, der skifter det gamle oliefyr, gasfyret eller de elektriske radiatorer ud med en varmepumpe.


Varme hentet fra udeluften

Princippet er enklere, end mange tror. En varmepumpe består af en udedel og en indedel. Udedelen henter varme fra luften udenfor, også på kolde vinterdage, og sender den ind i huset. For hver kilowatt strøm, anlægget bruger, leverer det typisk tre til fire gange så meget varme. Det er dér, besparelsen ligger.

Der findes to hovedtyper. En luft til luft-varmepumpe blæser varm luft direkte ud i rummet fra en enhed på væggen. Den er nem at installere og passer godt til sommerhuset eller som supplement i stuen. En luft til vand-varmepumpe kobles på husets radiatorer eller gulvvarme og laver også det varme vand til bad og opvask. Den kan erstatte hele det gamle varmeanlæg i en helårsbolig.

Outdoor heat pump unit beside a white house wall, surrounded by gravel and small green shrubs

Mindre besvær i hverdagen

For mange seniorer er det praktiske lige så vigtigt som økonomien. Med en varmepumpe slipper du for at holde øje med olietanken og bestille påfyldning. Brændestakken og asken fra brændeovnen kan også blive en saga blot, hvis du ønsker det. Anlægget passer stort set sig selv og skal blot have et eftersyn én gang om året.


Mange nyere modeller kan styres fra en app på telefonen. Er du på ferie eller i sommerhuset, kan du skrue ned for varmen derhjemme og skrue op igen, inden du kommer hjem. Har du ikke lyst til at bruge en app, klarer en almindelig fjernbetjening eller et betjeningspanel på væggen det fint.

En luft til luft-model kan desuden filtrere luften i rummet for støv og pollen. Det kan gøre en mærkbar forskel for dem, der er plaget af høfeber om foråret.


Gode råd før du køber

Start med at se på husets størrelse og isolering. Et velisoleret hus kræver mindre kraft fra anlægget end et ældre hus med gamle vinduer, og en forhandler kan hjælpe dig med at finde den rette størrelse. Tænk også over placeringen af udedelen. Den laver en svag summen, så stil den gerne et stykke fra soveværelsesvinduet og naboens terrasse.


Lad altid en autoriseret installatør stå for monteringen. Det sikrer, at anlægget kører rigtigt fra start, og det er ofte et krav for at få gavn af garantien. Undersøg samtidig, om der aktuelt findes tilskudsordninger, du kan søge, da reglerne skifter fra år til år.



En varmepumpe koster en del at anskaffe. Til gengæld får du en lavere varmeregning år efter år og et hus, der er lettere at bo i. For mange er det en god grund til at tage skridtet nu, mens der er overskud til at sætte projektet i gang.

Af Anita Konge • 15. september 2026
Mangler du idéer til efterårsaktiviteter? Få inspiration til skønne aktiviteter - fra friske udflugter i naturen til hyggelige indendørs aktiviteter.
29. august 2026
Overvejer du en udespa? Få ærlige råd om valg, drift og vedligeholdelse – og find den model der passer til dig og din have hele året rundt.
25. august 2026
Oplever du, at nogle af hverdagens helt almindelige gøremål kræver lidt mere energi end tidligere? Så er der heldigvis masser af muligheder for at gøre tingene lettere. Hjælpemidler behøver hverken være store, besværlige eller få hjemmet til at ligne en hospitalsstue. Tværtimod findes der i dag et væld af enkle og smarte løsninger, som kan gøre hverdagen mere tryg, komfortabel og overskuelig. De rette hjælpemidler kan give dig mere overskud til det, der betyder noget - og gøre det lettere at bevare din frihed og selvstændighed i hverdagen. Den teknologiske udvikling har desuden åbnet for helt nye muligheder. Fra robotstøvsugere og automatisk lys til faldsensorer og elektroniske dørlåse. I denne artikel ser vi nærmere på både de klassiske hjælpemidler og nogle af de nyere teknologiske løsninger. Du får også gode råd til, hvordan du finder frem til netop de løsninger, der giver mening i din hverdag. Mere energi til det, du helst vil bruge tiden på Et godt hjælpemiddel handler i bund og grund om at gøre hverdagen lidt nemmere. Hvis støvsugningen, trappen, indkøbsturen eller de daglige rutiner på badeværelset er begyndt at kræve mere energi, kan den rette løsning gøre en mærkbar forskel. Og den energi, du sparer på de praktiske gøremål, kan du i stedet bruge på noget, du har mere lyst til: tid med familie og venner, en tur ud af huset, dine interesser – eller bare en god stund med kaffe og avisen. Det handler med andre ord ikke om at kunne mindre. Det handler om at gøre tingene på en smartere måde. Små ændringer kan gøre en stor forskel Mange forestiller sig, at hjælpemidler i hjemmet nødvendigvis kræver store ombygninger. Sådan er det heldigvis langt fra altid. Et ekstra håndtag i badeværelset, bedre belysning på gangen eller en skridsikker måtte kan være små ændringer, som gør en overraskende stor forskel i hverdagen. Og er behovet større, findes der også løsninger som eksempelvis en stolelift, der kan gøre det muligt fortsat at bruge hele boligen uden at skulle bekymre sig om trapperne. Moderne hjælpemidler er samtidig blevet langt mere diskrete. Mange produkter er i dag udviklet med både funktion og design for øje og kan derfor passe naturligt ind i et almindeligt hjem. Hvordan du ved, hvilke hjælpemidler der er de rette for dig Det store udvalg kan gøre det svært at vide, hvor man skal begynde. Et godt sted at starte er faktisk ikke med selve produktet – men med din hverdag. Spørg dig selv: Hvilke ting er blevet mere besværlige end tidligere? Hvornår bruger jeg mere energi, end jeg egentlig har lyst til? Er der situationer, hvor jeg føler mig mindre sikker eller tryg? Hvad ville gøre det lettere for mig at klare tingene selv? Det er typisk dér, du får mest glæde af at sætte ind. Du kan også have stor gavn af at tale med eksempelvis en ergoterapeut eller en anden fagperson. De kan hjælpe med at vurdere dit behov og pege på løsninger, du måske ikke selv havde tænkt på.
13. august 2026
Skal du have nyt køkkenarmatur? Få enkle råd om udtræk, frihøjde og koldstart – og find den vandhane der gør hverdagen i køkkenet lidt nemmere.
Ældre dame ligger på solseng og kigger bekymret på sin telefon
Af Anita Konge • 15. juni 2026
Sommeren er højsæson for falske mails og svindel-sms’er. Få gode råd til at spotte svindlerne i indbakken og hvad du skal gøre, hvis du er faldet i.
10. juni 2026
Er din radiator kold øverst eller varmer ujævnt? Få enkle råd om typer, tilbehør og vedligeholdelse – og find den løsning der passer til dit hjem.
1. juni 2026
Skal du skifte køkkenarmatur? Få enkle råd om typer, funktioner og priser – og find det armatur, der er nemt at bruge i hverdagen.
22. maj 2026
Skal du have nyt toilet? Få enkle råd om typer, komforthøjde og nem rengøring – og find den løsning der gør hverdagen lidt lettere derhjemme.
Seniorer de hygger i seniorbolig
Af Anita Konge • 15. maj 2026
Er dit hus blevet en byrde? Læs de 7 tegn på, at det er tid til en seniorbolig. Få styr på priser, regler og forskellen på en senior- og ældrebolig her.
Elcykel til seniorer | Guide til valg af den rigtige elcykel
Af Anita Konge • 14. april 2026
Drømmer du om mere frihed? Få vores guide til valg af elcykel til seniorer, hvad du skal tjekke før køb, og hvordan den styrker både dit helbred og din livsglæde.